せみの声

走る

今朝も日曜日をいいことに寝坊で始まりました。梅雨明けで8時の時点でもう夏空に太陽、日差しはさんさんというよりがんがんと照りつけております。こんなときに表に出て練習＝即熱中症　でも昨日の誓いを反故にするわけにはいきません。エイヤッとばかりにおきだして、腰にはシンプルハイドレーション差し込んでラン練へ。コース途中の椿山荘の木陰からはもうせみの声が。本当に夏が始まったんだな。

この夏の必需品です