昨年大腸がん検診で異常が見つかりヒヤヒヤした。結果はポリープということで内視鏡で切除することができた。まったく自覚症状がないのに引っかかったことで改めて自分の年齢を感じてしまった。そこで今日は大腸がんの1年後検診を兼ねて、肺がん、胃がん、前…

前泊の予定が満員のため宿泊不可のハプニング。そこは山家、5Ｋほど離れた朝霧道の駅でテン泊をも楽しんじゃいました。気温０度でのテン泊は初体験でしたが、朝テントに付いた霜を見れば経験値が上がったんじゃないかと思います。（ダウンを着込めば大丈夫サ…

速報です。チームはぴとれ（鈴木/迫田組） ３５４点 男子５位 総合８位 でした。といっても親子優勝ペアに４点差まで迫られる低レベルでしたが。朝から快晴、朝方はさすがに冷え込んだものの、最高気温１５度、ロゲ日和の一日。ぞんぶんに楽しめました。詳細…

自分のストレス解消方は走ったり、泳いだり、地図を眺めて妄想にふけったり、男の料理があります。今日はレース前なので走ったり泳いだりはお休み。秋もだいぶ深まりそろそろ暖かいものが欲しくなる季節そこで男の料理をすることにしました、メニューは「シ…

池袋を題材にした図書シリーズ第二弾 京極夏彦著 姑獲鳥の夏（うぶめのなつ） 本書は、妖怪小説家・京極夏彦の衝撃のデビュー作。京極作品といえば、難しい漢字いっぱいの、すごく分厚い本。。。という印象があったので今まで避けていたのですが手にとってし…

「日本初１００マイル・トレイルレース」の公式発表前の情報です。平成２２年５月２０・２１・２２日にかけて、日本初の１００マイル及びハーフレトレイルレースが行われる予定です。今現在、開催担当者が各関係諸機関との最終調整に入っているようです。（…

先日図書館に行った折池袋を題材とした小説コーナーとやらがあった。最近では石田衣良の小説「池袋ウエストゲートパーク」が有名だが、こんな小説もあったのかと読んでみたのが本書。 巣鴨プリズン跡地が売られて、大きな近代的なビルが建てられる時、主人公…

国際千葉駅伝は何と「日本学生選抜」が何と「全日本」に勝つというプロ野球ロッテの下克上のようなことが起こりました。 １位 学生選抜 ２位 ケニア代表 ３位 日本代表 （日本代表は、もしかして佐藤悠気くんのところでブレーキだったのか？）詳細なタイムが…

軽井沢ロングライド後のメンテを夕方行ないました。本格的メンテは年末休みに行なうとして、今回は汚れを拭き落とし、痛んだところをチェックし、ステーのテンションチェックです。ポリッシュを布に拭きかけフレームを拭くと１８３Ｋの汚れが綺麗に取れてい…

先日来つけ麺＆ラーメン店かよいが続いております。次女がチョ〜の付くほどラーメン好き、毎回彼女のリクエストです。今日も前回お休みだった「狸穴（マミアナ）」に再度挑戦、のはずでしたがなんと日曜日は定休日なんですね（激戦区の池袋で日曜定休とは強…

「あちゃ〜寝坊してしまった！！」から始まった今日は以前から計画していた軽井沢ロングライドの日。目指すは軽井沢ダーチャの自家焙煎コーヒー＆自家製ケーキとＪＡＺＺ。計画では５：００スタート日没までどこまで戻れるか、だったんだけど寝坊により早く…

久しぶりにヤマレコを覗いてみたら、友人のＪさんが11/3に山梨１００名山を達成していた。一昨年の日本１００名山達成に続く快挙にブラボ〜！！ 日本１００名山を１年かからずに達成しただけでも凄いのに、山梨１００名山も短期間での達成に二度ビックリです…

11/9のトピで何か変、元気がないことを書いたが、昨日のＮＨＫ「ためしてガッテン」にて興味そそられることを目にした、題して「600万人を襲う！謎の不元気症候群」。なぜか、心が元気じゃない・・・なぜか、体が元気じゃない・・・不眠、抑うつ、肩こり、筋…

ホームベーカリーでパンをつくると、すんごい美味しいらしいと聞いて、購入計画を立てた。でも、専用の小麦がどうたら、米粉パンなんかも普通のスーパーでは売ってないので、かなりこってる人でないと面倒らしい。 でも、カンタンに米パンがつくれるというこ…

『告白 湊かなえ著』 本屋大賞受賞から、映画化と話題になっていた一冊。映画を見て原作も読んでみたいと図書館に予約をいれ８ヶ月、ようやく読むことができました。 本屋大賞を取っただけあって確かにどんどん読ませる。 エンターテイメントですね…やはり映…

友人に食通高じて調理師免許（ふぐの調理師免許まで）を取得して居酒屋を開業したやつがいる。そいつが会うたびに「一度行ってみな」と言われ続けているつけ麺のお店 西巣鴨「スープ道 連」がある。今日やっと遅めの昼食で行ってきました。 店内は木目調で統…

夕方、パーカーを買うとのことで娘の買い物にお付き合い。２〜３件お店を見て回ったもののなかなかお気に入りのものがなく諦めかけてサンシャインのユニクロへ。ここで俄然と目が輝いたのはなにあろう父親の自分でした。ロンティー、ヒートテック、ウルトラ…

我が家で今楽しみにしているＴＶ番組「ＳＰＥＣ」 特殊能力（五感が異常に優れた者、異常に優れた身体能力を持つ者、異常に優れた頭脳を持つ者）をもった犯罪者に立ち向かう若き刑事達（戸田恵梨香、加瀬亮）なのだが、番組中で主演の戸田恵梨香が毎回おいし…

某情報番組（国語、理科、算数など学校の授業になぞらえて制作されている情報番組です）。毎回楽しみに見ているのだが、先日家庭科の授業で「マジッククッキング」と称して家庭内にあるもので簡単に肉まんが作れるというのをやっていた。作り方は冷凍した食…

時は１９８０年代後半、不動産を中心としたバブルの真っ只中、地上げ、不動産、株式、はたまた絵画などへの登記マネーはとどまるところを知らず、円が世界を席巻していた。 当時、Ｔ氏率いるセ○ングループのが作成したのが表題のＣＤ。團伊玖磨さんの記念碑…

尖閣ＶＴＲで問題の投稿サイト。本場アメリカにおいても国防機密が流失したり、ヤバイ映像が流されたり（こちらはＧ社ではなくＷ社ですが）で人命にかかわると騒ぎになっています。 国民の知る権利は大切だと思いますが、映像をネットに流した人物の犯罪は成…

体調が悪いわけでもないし、疲れが溜まっているわけでもない、でもなんか変なんです。朝起きられないし（好調時なら目が覚めたら即布団から出ていた） トレーニングする気が起きないし（３６５日動いていないと気がすまなかった） 本を読み始めればすぐに眠…

１０月末におこなった健康診査（血液検査が主ですが）結果がきた。尿酸は相変わらず高めを示し、大腸は昨年同様、要再検となった。今年から前立腺を検査するＰＳＡを項目に入れもらったがこちらのほうは異常なしとのことでした。ここ数年年齢を感ずることが…

今日は勉強会。いつもなら帰宅ランで気分転換を図るのですが、左足関節の捻挫後遺症が思わしくなく走るのは諦め久しぶりの荒サイバイクでした。バイク練といってもロードバイクでガシガシというわけにも行かないのでキャノンＭＴＢでのんびりサイクリングモ…

尖閣諸島で中国船がぶつかったというVTRが流出しているという問題を報道番組で取り上げていました。インタビューで「ビデオをみてどう思いましたか？」とサラリーマンに訊ねたところ「もっとクラッシュしているかと思いましたが…あれくらいどうということな…

越生ロゲの結果が出た、２時間５２分 ２５９点 １０/５３位 自分的には満足した内容でしたが、いざリザルトを眺めれば反省多々ありなレース展開、コース取りでした。まあ１位の４１４点は別格として、２〜６位の３００点台にはあと少しで届きそうな感じで、…

昨日のロゲ、ロードが多いんじゃないかと読んでランニングシューズで参戦。読み通りロードが中心のコース取りになってよかったのだが、それでも山に行かないと得点が伸びないのは言うまでもない。標高４２６ｍの低山とは言え、道はトレールそのもの。滑りや…

TREKNAO主催ロゲイニング「フォトロゲ越生」に参加してきました。お天気にも恵まれ、バイク練ではおなじみの越生を自分の足で走り回ってきました。 今回は1、ロードは６〜７分/Ｋで走る 2、１箇所先のポイントを読む 3、残り時間と距離の関係を考える 4、ミ…

今でこそＴＶは２４時間放送が当たり前ですが、自分が中高生の時代は２５時を持って放送終了、砂嵐が当たり前でした。まあ、まがりなりにも学生ゆえ２３時過ぎには勉強と称して机に向かっていましたが。そんな時勉強そっちのけでラジオの深夜放送に夢中にな…

いよいよカレンダーも残り２枚となりました。師走が来る前になんともあわただしい感じになります。今年のうちにやっておきたい事、やらなきゃいけない事、考え出したら多すぎてイヤになっちゃいますが、なんとなく、いつもやろうと思っている事が思うように…