６/１発表とのことだった「アイアンマンジャパン」開催中止のアナウンスが本日ＡＭ早くも発表された。主催者側も１０回の記念大会、選手側もわが国唯一のアイアンマン大会、ハワイに向けてそれぞれに１年間準備を進めてきたことと思う。しかしながら、口蹄疫…

筋トレ後遺症の話をしたばかりなのに、今日はその続編になってしまいました。（情けない・・・） いつも筋トレ後は腕、肩周りの筋肉痛は当たり前、今回もそのような感じでした。ところが金曜夜帰宅しようと階段を上ろうとしたらなんだか膝が変？？左膝に力が…

久しぶりに丸沼へ行ってきました。雪の降り出しが遅かった今シーズン、それでも年始にかけてはドカ雪があり積雪量は例年通りだったとか。ＧＷで全てのシーズンが終わり雪も無いだろうとのことで企画したのですが、今年は例年に非ず。雪解けが遅く、山頂駅よ…

ＴＮＦで体幹、コアの筋力不足を痛感。２００３年ウエイトトレーニングでのアクシデントから怖くて遠ざかっていたウエイトトレーニングを昨日から再開した。いきなりフリーウエイトは抵抗があったので、丁度ジムで７種を１分サークルで行うウエイトマシンが…

先日も話題にした口蹄疫問題、思わぬところでアスリートにも影響してきた。それはＩＭＪａｐａｎ、トライアスリートにとっては一年でもっとも重要な大会。ＩＭＪａｐａｎ開催の長崎県五島といえばブランド牛五島牛の産地、島ならではの環境で育った牛は上質…

今日のランチは３月にオープンした時から行こうと思っていたお店 「サルバトーレ クオモ」 ここのお奨めは石釜で焼き上げたイタリアンピザとパスタ。イタリア人シェフプロデュースだけあって店内はここかしこにイタリアを意識してます。たとえば入店すると店…

口蹄疫の被害拡大が連日報道されている。宮崎（都城）はなんと言っても自分のルーツ、一昨年も家族１０人で訪れた地。９００Ｋ離れてはいても気になるニュースです。 口蹄疫問題では牛だけでなく豚にまでもウイルスが感染拡大するとのことで、牛、豚、の全頭…

ＴＮＦから帰国して早一週間がたとうとしています。昨日プロカメラマンによる画像が公開されました。画像を見ながらまた違った面からレースを思い出し、なんだかまた夢の中に引き込まれていく感覚です。 画像を見て再度反省したことは、『笑顔がない！！』 …

2010 ＴＮＦ100 最後の仕上げにYou Tube に動画の部をＵＰしました。トレールの画像は２００万画素なのであまり見栄えはよくないのですが、サーキュラーキー、コアラパークでの画像はまずまず見られます。 今朝方もＴＶ「がっちりマンデー」（何気に好きな番…

お昼のニュースで見慣れた荒サイが。何のことかと見入っているとこれが、バイクのスピード、安全運転規制！！なんでも荒川沿岸の区、市が、罰則はないようだが条例を定めたらしい。 昨年からコース上にスピード規制の看板が立ち、今年初めには具体的に３０Ｋ…

真夏日を記録した今日、久しぶりにランで再開。１．５時間ほどですがゆっくりとＪＯＧ多少の痛みや、違和感もありましたがまずまずの感じでした。 今回のＴＮＦで感じたこと、反省点は １、１００Ｋを走りきるには月間走行距離４００Ｋは必須 安定して走り続…

今晩の夕食はTNF土産 カンガルーとワニのお肉のステーキ。塩コショウ/しょうゆ/照り焼き の三種類の味付けで食べます。オーストラリアでは普通にスーパーの肉売り場で売っているらしいのですが、シティーのスパーでは見つからず、今日食べたのは空港のお土産…

TNF 遠征時機内で読むべく準備した本がこれ。 「僕」と「鼠」という青年の話が特別な脈絡もなく交互に出てくる。たとえば、「僕」の周辺の話では、双子の姉妹が僕の部屋に入り込んで暮らしている。ある日、電気工事の男が配電盤工事にやってきた。双子が「配…

空港で最後の買い物 ワニ、カンガルーのお肉、１００％エミューオイル、終えて機内に入ってから９時間後無事成田に着きました。なんとも朝日がまぶしい日本帰国です。 ＱＦ組も帰国したら即仕事が待っています。なんだか夢から覚めて、現実世界に即戻された…

本日最終日 ＪＡＬ組朝６：００発 メルボルン組１７：００発 ＱＦ組２１：００発それまでＳＹＤを楽しむことに。 朝一でセントラル駅周辺を散歩、その後車でポタニックガーデン、マッコリーズチュアなどを巡り、コアラパークへ。このコアラパーク小さい、へ…

午前３時にホテルに戻ってバスタブにどっぷりつかったものの筋肉が興奮して熟睡できず。７：００には食堂でジュースを飲みながら昨日のことを思い返す。CP１前半は市街地、後半が林道。まだペースがつかめず、道幅も狭いため追越もできない。景色はグランド…

さあいよいよレースデー！！オーストラリアのブルーマウンテンズ国立公園を中心に100km走るトレイルランニングレース「THE NORTH FACE 100」のスタートです。 スタート前、これから“旅”が始まるというワクワクした空気で満たされていて、緊張感はありません…

10：00 じゅんじゅん＠メルボルンと合流 これでチームはぴとれ全員集合です。レンタカーで会場のカトゥーンバ、ブルーマウンテンへ遅めの昼食を食べてホテルにて受付、装備チェックの準備です。安全上のために必ず持たなければいけない必携装備は、日本では…

眼下にオーストラリアの大地が見えてから２時間、７：３０定刻通りシドニー到着、すでにここまででオーストラリア大陸の広さを実感しました。 今日は市内観光、朝方はちょっと寒いものの、お天気は上々。サーキュラーキーよりフェリーに乗りギャップ公園へ。…

今年初め、オーストラリア在住の友達に「なんか面白いレースはないの？」と問うたことから始まったＴＮＦ計画（正式には「The North Face 100」オーストラリア、シドニー近郊のブルーマウンテン国立公園を舞台に１００Ｋのトレールを走るレース）あれよあれ…

実は昨日、５月１０日は２３回目の結婚記念日。平日でもあるし、母の日と連チャンになってしまうので外食など特別な行事はなし（けっしてマンネリや愛情が・・・ではありません！！） あれから２４年か〜と感慨深いものがあります。練馬の木造アパートから始…

ようやく起床時心拍が４０台に、疲れがだいぶ取れてきたんだろうな。しかし睡眠レベルが浅く夢ばかり。昨晩は夢の中で走り回っていて（なんでかは不明）しっかり掛けていたはずの布団は何処かへ蹴飛ばし、目が覚めたら寝汗とともに疲れでグッタリ。なかなか…

母の日、子供たちから、「夜は空けておくように」とのお達しにそそくさと出かけ、江戸川橋公園を１．５時間かけてノンビリ走ってきました。桜のピンク一色が終わったら、ふじ、バラ、皐月、と薄紫、赤、黄色、色とりどりでいい感じでした。 夜は母の日スペシ…

昨日夕、TNFへ向けて \→AUD のため外貨両替所に行ってきた。図らずも一昨日から始まったギリシャショックに見舞われ為替相場は大混乱。めまぐるしく変わる円安にビックリ！！こんなの初めてです。 月曜日どうなっているかわからないのでしょうがない、\→AUD …

CSI、NCIS、LOST、２４、BONES、ER、コールドケース、クリミナルマインド、ゴースト、これだけ見てわかった人はかなりのTV 海外ドラマ通。 我が家のGWは特段どこかに出かけることも無くそれぞれが予定をこなす、そんな休日でした。よって夜（または寝坊した…

初体験?と言っても色気のある話しではありません。昨日、アロマを受けてきました。以前から○デさんが使っていて気になっていました。臭いからして単なるマッサージオイルとは違うとは思っていましたが、使用後は体がフニャフニャニなるとか、疲れの抜けが違…

さてGWも最終日、今日は子供の日。まだ子供たちが小さい時分「日本一短い手紙コンクール」があった。 『今までに、私をふってくれた人たち、ありがとう。おかげでこの息子にあえました』 という多分当時同じ年代であろうと思われる作者の入選作が思い出され…

皆さんご心配おかけしました。本日復活しました〜昨日おそるおそるながら、ウォーキング、エアロバイク、トレッドミル、で運動再開、まずまず動けたので一安心。そこで今日は山足を確認すべく（と言うか一日ゆっくりできるのが今日しかありません）先日の奥…

GWも中盤、今日は憲法記念日。６３年前に「日本国憲法」が制定された日、子供たちの勉強ついでに自分も憲法についてお勉強してみた。朝日新聞社が電話で全国意識調査を始めた２００７年から、 憲法改正は ●「必要がある」は58→56→53→47％と毎年減り続けてい…

ゴールデンウィークやっとお天気も安定したようでこのGWは何年ぶりかの晴天続きだとか。いつもなら海山遊びの予定が入り、忙しい一週間になるんだけど、残念ながら今年のGWは家でおとなしくが基本になりそうです。ぎっくり腰、風邪の経過がスッキリとせず、…