明けて本日、朝から雨降りやまず。天気予報でも80％、それではとご近所の低山ハイキングに変更。行く先は黒戸尾根/甲斐駒の入り口 「日向山」。浅川君、鈴木さんは、お仕事のため帰京（後ろ髪ひかれてました） 人間もわんこも準備完了です。 ターザン現る！…

ジュリアンさんのご好意により山荘を使わせいただき八ヶ岳に行ってきました。東京を金曜日22：00に出発小淵沢25：00到着、山荘で仮眠後6：00出発です。予定では八ヶ岳を縦走するつもりでしたがお天気が不安定なため、観音平→編笠山→権現岳→赤岳→美濃戸口にコ…

ニュースで海江田経産大臣の国会答弁の様子を放映していました。あろうことか大臣席で彼は泣いているのです。涙が流れているだけではなく、手を目元にやっています。こんなことは、ひょっとしたら国会史上初めてのことかもしれません。（少なくとも見たこと…

今まで使っていたＧＰＳ、ユピテル ＡＳＧ−ＣＭ１１は自転車用に開発されたもので山で使うにはちょっと無理があった。操作性や画面の大きさ、山中のルーティング、カシミールとの相性と、ウ〜〜〜んといった感じでした。 自分の山仲間が使用しているハイエン…

ある意味ロードレーサー、ＭＴＢとは別な意味でハードな使い方をするママチャリ。大雨でも、ギラギラ太陽下でも、雪の中でも、外で野ざらし。毎日のように重たい買い物。時には二人、三人乗り。狭い駐輪場では手荒な整理整頓。ぞんざいに扱われ続けて購入し…

今世界経済が不安定になっている。それはギリシャのデフォルト＝債務不履行（現在はその危険性）に端を発するアメリカの債務上限の引き上げ問題が難航し、格付け会社からＡ→Ｄ（これは現在ギリシャ国債の 「Ｃ」 評価より悪い）への格下げを突きつけられた。…

３週間続いたツール・ド・フランスが終わりました。毎日映し出されるフランスの田舎の風景がとてもよかったです。（走りもよかったのは言うまでもありませんが）なかなか観光では行かない山岳地帯の教会だったり、谷や森、中世の建物・・・景色だけでも心打…

限りある電波の有効利用、という目的で進められてきたデジタル放送への完全移行、今日正午で６０年間近く続いたテレビのアナログ放送が終了しました。まだ先だ、まだ先だと言っていた時もありましたが、ついに、終了の時を迎えてしまいました。今日は歴史に…

オールスター戦も三戦目、というワケで、プロ野球前半戦も終了総括です。今年は震災による日程変更がありましたがほとんど影響なし。むしろ影響があったのは「飛ばないボール」。両リーグ共に完全な投高打低、3割打者が極少数という状態に。また、ボールが変…

例年だと夏休みは７/２０前後＝梅雨明け ってイメージ。夏休みの予定もこの頃本格的に練り始めるんだけど、今年は梅雨明けがあまりにも早く、連日の暑い暑い日の連続で調子が狂った。いつもなら娘たちの夏休みが始まるのに合わせるのに調子が狂った。台風が…

今日は土用の丑の日。商店街を通ると、うなぎのいいにおい、これだけで胃袋がキュとなりますね。 「土用の丑の日に『う』の付く食べ物を食べるとよい」ということからこの日にうなぎを食べるようになった・・・というのは良く聞くお話し。確かにこの夏場にう…

今回の野沢の自分のタイム 第一セクション ３：４４：１９ 第二セクション ６：０２：０３ フィニッシュ １０：５６：４５ ８４/４１１ ８/４８ 昨年は 第一セクション ３：４８：０４ 第二セクション ６：１４：３１ フィニッシュ １１：２５：３６ ５４/２…

台風６号がきている。それもノロノロ（時速１５Ｋって自転車より遅いんじゃないの？）と迷走をしながら、通常ではありえない変わった進路をとっている様です。東京でも突然に大粒の雨が降ったり止んだり、突風が吹いたり、だんだんと時間と共に風雨強くなっ…

表彰式までの時間があるので、外湯巡り。熱いお湯で知られる大湯へ。 今年も温泉玉子を作りました。○谷川さん極意を得た模様 表彰式会場で温泉玉子を食べる。今年は塩だけでしたが来年は醤油持参します。 年代別、総合の表彰式。佐藤さんが足の故障がありな…

「第2回 SUZUKI X-Adventure SALOMON The4100D マウンテントレイル in 野沢温泉」に友人４名で参加してきました。 １６日土曜日の昼に東京を出発、三連休初日なのに大きな渋滞無く16：00会場の野沢温泉村に到着。受付後にウエルカムパーティーへ、レースディ…

さて今シーズンの本格的初レース「マウンテントレイル in 野沢」参加してきます。 昨年は梅雨明け当日で暑かった！！ 野沢の過酷さたる所以は、高低差（４１００です！！）よりも暑さにあると思います。 暑さ対策、これが勝負をわけるのではないでしょうか？…

通常お盆といえば８月の中旬ですが東京は７月がお盆です。 １３日が迎え火、１６日が送り火です。 本来なら迎え火も送り火も焙烙でオガラを焚き、通常迎え火が早めの時間、送り火は遅めの時間に炊きます。昔ならお墓まで提灯を持ってご先祖様をお迎えに行っ…

先日の夕食時、突然次女が「夏休み富士山に登りたい」と言い出した。「高山病は辛いよ〜〜〜」「登っていても面白くない山だよ〜〜〜」とかネガティブなことを言いましたが父親の内心は「Ｏｈ〜〜〜〜やっと君も目覚めてくれたか！！！」「娘と登れるなんて…

ホンダの軽自動車スポーツカーとして、90年代に一世を風靡した『ビート』。個人的には、ホンダの最高傑作の１つだと思っており、機会があれば所有したいと思っている数少ないクルマです。 ビートは、1991〜96年の6年間生産された車。『NSX』のノウハウやデザ…

昨日のウオーターローディングの記載で注意事項を忘れていました。 それは「水中毒」。ウオーターローディングは、ただ水分を多く摂ればいいというものではありません。逆に摂りすぎには注意と言うのが水中毒です。塩分をとらず水だけを飲み過ぎると血液中の…

トライアスロンに本気で取り組んでいた頃、レース前はウォーターローディング＆カーボローディングをやっていた。 ウォーターローディング レースの3日前から十分な水を摂取することで、体内の正常な新陳代謝を促し、老廃物をスムーズに排泄するなど、体調を…

ドイツで開催されているサッカー女子ワールドカップ。４時起きして走ろうと思ったらちょうど延長戦突入の場面、ここはＴＶの前で応援しないとネ。 相手は、開催国であり大会三連覇を狙うドイツ。完全アウェー、二万人以上の応援、大観衆の中、ドイツに延長戦…

じりじり日差しが暑い、熱い、アツイ、と思っていたら本日めでたく関東甲信地方の梅雨明けです。チョっと早いんじゃないの？雨が少なかったんじゃないの？水不足大丈夫？去年のように酷暑なの？といろいろ考えてしまいますが、とりあえず梅雨明けだ〜ｲ、今年…

以前からブームになっている「食べるラー油」。今まで一度も食べたことがありませんでした。今更ながら今日、初めて食しました。 確かに美味しい！！炊き立てご飯にも、麺にも合いますね。最初素麺でいただいておりましたが、これならご飯のほうが合うんじゃ…

２０１８年冬季オリンピックが韓国、平昌（ピョンチャン）に決まりました。過去の立候補、投票において僅差で敗れて「三度目の正直」での喜ばしい結果でした。 日本では東京都が２０２０年夏季大会への立候補表明しておりますが、僅か２年で同一地域での五輪…

数々の問題発言の中、松本復興相が就任９日で辞任されました。確かに言い方、態度には大変問題があり、被災地、被災者から見れば居丈高に感じてしまうのは当然です。しかしよーく内容を聞いてみれば「工夫をすること」「知恵を出すこと」「県単位でコンセン…

土曜日から２０１１ツールドフランスが始まりました。昨年は日本人選手二人の出場＋大活躍で大いに盛り上がりました。残念ながら今年はチーム事情もあいまって日本人選手の出場はなし。でもやっぱりツールはツール、あのスピード感、選手たちの息使い、チー…

日曜日のロングトレランの後遺症なのかまたも顔がむくむ、そして左足に痛風のまえぶれが・・・・。やはり腎機能が落ちているのかな？日曜日は水分摂取には気を使っていたつもりなんだけど、やっていることがハード過ぎて摂取が追いつかなかったのかな？こう…

奥武蔵グリーンラインといっても今日はトレラン、飯能→西武秩父までの山走りです。いつもだったらバイクで山道（ロード）をヒーハーいいながら登っていくグリーンラインもロードを横目で見ながらのトレールは新鮮に写ります。いつもなら素通り（ロードから山…

最近まで我が家のカレーライスといえば、バーモ○トカレーとか、こくま○カレーなど、まろやかさや果物や香味野菜のコクを売りにしたカレールーを使ったカレーライスが定番でした。 でも自分好みではなく、食べる時はいつも味を足しておりました。せめて自分が…