さてさて、引っ張りに引っ張った信越五岳も最終回。 １８：２６：２６ １６２/５４２ でどうにか２４日中にフィニッシュすることができました。 一応スタート前の目標、１５０〜１６０ｒｐｍで押す、４Ａからの川沿いは走りきる、５Ａからの林道は止まらず走…

はぴとれメンバーS々木ちゃんも、S木さんも、S藤さんも、H谷川君も、そして自分も、それぞれに頑張っている楽しんでいる様子。 今年は例年より涼しく日中は走りやすかったのですが、夜は肌寒かったです。エイドで止まると筋肉が硬くなり再度動き出そうとする…

今回のレース、自分的にはハプニング続き。まずは走り出して４０分もしないゲレンデからトレールへ入ったところで蜂に刺されるわ（自分の前後にいた２〜３０人が刺されてました！！）、前日の雨でぬかるんだトレールでスリップ/転倒 泥だらけになるは、深い…

9/24 いよいよレースデイ 4：00レースギヤを背負って会場到着です。 この時は小雨模様で肌寒く、先が思いやられます。 朝食でお腹が満たされ、なんとなく気分も落ち着いた頃、表情がかなり緩んでます。 さてスタートゲートに入る直前のワンショット 顔、身が…

遅ればせながら信越五岳トレールランレース参戦記です。 レースは前日受付の為9/23（金）より斑尾高原入りです。 昼過ぎに到着、受付前にグルメH谷川君サーチによる峠の蕎麦屋へ 水蕎麦とざる蕎麦セット+地の野菜天をいただきました。水蕎麦とは冷水に入った…

今朝は妙高山もクッキリ ほんの数時間前までこの山の中を走っていたと思うと、興奮を覚える。 閉会式にて ご当地自慢杉材の完走証 ３時フィニッシュライン閉鎖、11時からの閉会式で手渡し、スタッフのご苦労に感謝です。 全て終わり、スターと地点に戻りコー…

[走る]信越五岳 速報 18:23:23 どうにか23日中に無事フィニッシュすることができました。 これもメンバー＆応援者のおかげです。感謝感謝。

信越五岳出場の為斑尾に来ています。先週の北アは暑いくらいだったのに、今日の斑尾は肌寒いくらいです。明日のレース、ナイトセクションは冷えないようにしないとね。ドロップバックに着替えをタップリ入れておこう。 お昼に信州蕎麦を食べた。久しぶりに蕎…

三連休にはノロノロと進んでいた台風が昨日になってスピードを上げ本州直撃です。昨日の昼過ぎから暴風雨が続き、商売は上がったり。こんな時はネットが大活躍。外に行かずしてお目当ての本を買うことができちゃいます（それも洋書ですヨ！！） 先日のJさん…

自分の思っていることを言えるようになったことは少し成長した証拠かな。 麻婆豆腐旨かったな〜〜〜、これだけのものを作れるようになったって事は家事手伝いＯＫかな。 外出時にお化粧をするようになったてことは少しは色気が出てきたって事かな。 バラエテ…

日曜日に摘み取ってきたブルーベリー、さっそくジャムにしてみました。思っていたより多くの砂糖が必要で、市販のジャムを多用する自分のｃａｌオーバーを見返るきっかけになりました。自家製のせいか、少々香りが気になりますが、レモン汁を小さじ３杯入れ…

昨日の疲れが取れず。元気組とは分かれて帰京組に。12：00甲府発→16：00自宅着 こんな三連休の過ごし方もいいか。

ルートを日帰りプラン変更してに行ってきました。 変更コースは 高瀬ダム→烏帽子小屋→烏帽子岳（ピストン）→野口五郎岳→真砂岳→竹村新道→湯又温泉→高瀬ダム ＣＴ17：35 夜はＪさんのご好意により山荘泊させていただくことになりました。 コースタイム７０％ …

これから北アルプスへ行って来ます。 目的地は雲の平。「雲の平山荘でクラシック＆スイーツを」と言う企画です。ちょ〜楽しみです。ただ、天候が不安定。荒天だったらショートカットを考えよう。

三連休、北ア、ルートが決まりました。名づけて「北ア 雲の平でスイーツを」です。 鈴木さん推薦の雲の平山荘でクラシックを聴きながらケーキセットをいただこうという企画です。 １８日 松本→七倉（車デポ）→高瀬ダム→烏帽子小屋→三ツ岳→野口五郎岳→真砂岳→…

昨日山地図を見ながらプランニング中、「これ山に持ってかないと見えないな・・・」 そう、老眼が進んで山地図の細かい字、数字が見えないのです。昨年までは山地図も、ロゲインもガーミンＧＰＳもどうにか老眼鏡なしでも見える範囲でしたが、ついに老眼鏡着…

友人のイギリス人Ｊさんより（80％は日本人だと自分は思うのですが？？？）画像つきのメールが来ました。 TGIF (thank god it’s Friday)… Are you still planning to go ahead with the N. Alps trip? There are huge amounts of blueberries to pick …. Ｔ…

３・１１から半年が過ぎた。少しづつだが復興も進んできたように思う。先日とある宗教団体の広報誌（紙？）を目にする機会があった。そこには「５億円を拠出、被災地の寺院や自治体に送りました」といった文章があった。 「現実問題として経済支援は大切です…

新経産大臣に即戦力との事で枝野前官房長官が就任した。今まで自民/民主問わず数ある大臣辞任があったが、それぞれの辞任理由は慰安婦問題、靖国問題、などの歴史認識による問題発言であったり、はたまた金銭問題などであった。しかし、鉢呂前経産大臣の辞任…

朝練〜午前中仕事〜昼抜きで法事〜シビアな問題の話し合い・・・今日も超忙しい。 朝練は２時間ほどでたいした距離は走っていないし、ハードでもなかったがお昼頃より頭痛が、熱中症なのだろうか？頭痛がしていたのでは午後が大変、頭痛薬を服用するもなかな…

午前中は仕事、午後から怒涛の会合×３連荘、終了予定は22：00でしたが、運よく21：00で終了。長い一日が終わりました、会合そのものは有意義でよかったのですが、会合は正座が基本で、膝、足首がおかしくなりそうです。今晩帰ったらゆっくりお風呂で揉みほぐ…

この週末は色々な行事、会合、飲み会は重なり、超忙しい週末に。 まずは初日の金曜日は、夜湘南会がありました。湘南会とは、湘南の海で青春四年間を共にした（チョットかっこよすぎですが）大学の垣根を越えた集まりで友人卒後三十年たった今でも何かにつけ…

台風通過と共にお天気が不安定な日が続いておりましたが一昨日から夏空復活です。日中は３０度越えの夏日、蝉のなき声が目立ちますが、朝晩は涼しく過ごしやすく、虫の声が目立ち始めました。そろそろ秋近しを感じさせます。朝練でも日の出が５時過ぎになり…

ここのところ忙しかったり、タイミングが悪かったりで、なかなか走りに行くことができていません。当然ストレスはたまりイライラすることも。そんな今日の三時のおやつにいただいたのがこれ 「日光おさるの鼻くそ」 ネーミングが奇抜で思わずクスッとしてイ…

先日制作したアルコールストーブ、室内では問題なく燃焼、いい感じの仕上がり具合でした。五徳も準備して八月末の丸沼でフィールドテストを目論んでいましたが、忙しかったり、配置場所が微妙なところだったりで自宅と丸沼をでザックの中で往復してしまいま…

世界陸陸上が終わって一夜明けた新聞紙上では日本のメダル獲得が金一つと嘆いていた。 しかし、競技というものは勝ち負け、勝負をつけるのも一つではあるが、それ以上にそこへ向かって努力することに意味があると思う。そこまでに行きつく過程、プロセス、精…

世界陸上が終了しました。最終日も日本の頑張りは世界の壁に阻まれた。１００×４リレーは決勝進出までにあと少し、ロンドンまであと１年この壁を乗り越えていってもらいたいものです。男子マラソンでは７位入賞＋団体銀。注目の市民ランナー川内さんも粘って…

今週は台風１２号に振り回されている。当初のコースでは久々に関東直撃コースを取っていて週末には大荒れの予報だった。それが時間経過と共に西よりに進路を変え、ついに今朝未明四国に上陸した。最近の台風は大型で強い、１２号もご他聞にもれず・・・おま…

台風12号の動きが気になりますね、徳島○りんは大丈夫だろうか？ と言いつつＸＴＥＲＲＡも無事終了、秋のお山が呼んでいる季節となってきました。 山地図やヤマレコ、ＧＰＳをにらみながら9月の山行は下記コースへ行ってみようと思います。名付けて「北ア 雲…

少々遅くなった感はありますが、「室伏選手金メダルおめでとう！！」今回は繰り上がりの金メダルではないので、すっきりしたすばらしいものとなったでしょう。 室伏選手とは2005年とある会合でご一緒して以来気になる存在でした。彼のほうが一足早く卒業？（…