昨日つくばエントリーが始まった。事務局より手紙やメールをもらっていたが、ネットエントリー１０時スタートには間に合わず→神田ロゲスタート時間 11：30自宅に戻ったところで速攻でPCを立ち上げランネットにアクセス。 開いたとたん目を疑いました、なんと…

先日のシューズセミナーで足の内側、つまりは大腿四頭筋の内側、大腿内筋、を意識的に使うことを教わった。特に自分の場合右に重心が傾き右足の外側ばかりを酷使している、そこで内側の筋を意識すること、だそうだ。そこでそれ以後、走り出す前には５分かけ…

KFC(ケンタッキーフライドチキン）が7/4創業記念イベントとして食べ放題セールを行なうそう。 1200円、制限時間４５分、チキン、ポテト、ドリンクをお好きなだけと言う企画。あの香ばしい香りと味が食べ放題、ケンタ大好きと言う人には涎ものの企画ですが、…

自宅周辺、今朝はなんだか物々しい雰囲気が漂っていた。警察官があちらこちらに、首都高ICには警察車両が張り付き、黒塗りの高級車が行ったり来たり。今日は何かあるの？？？ 昼のニュースで納得。 本日１０時より豊島御陵で６日になくなられた三笠宮寛仁様…

北島選手のライバルとしてオリンピックを沸かせ、競泳平泳ぎ100ｍ世界王者だったダーレオーエン選手が高地合宿中に急死した原因が、遺伝性の心疾患にあったことがわかった。死亡直後の検視では死因不明だったが、二回目の解剖でアテローム性動脈硬化症による…

先日終了した陸上全日本選手権はロンドンオリンピックの選考会を兼ねていたので各試合見ごたえのなるものでした。土曜日、雨の中の400ｍハードル、為末選手の転倒、引退宣言。男女の10000ｍでのデットヒート。レベルの高い争いになった男子やり投げ、もう久…

知人のブログで知ったシューズマスター野村さん。 ブログでは「正しい目的のシューズを、正しいサイズで、正しく履く」この当たり前の事が実業団クラスでも実は出来ていない。過去5万人以上のランナーのシューズフィッティングをして来ましたが、走暦に関係…

昨日もロゲインに参加したにもかかわらず、今日もまたロゲインに参加です。S木さんがどこからか見つけてきた八ヶ岳泉郷ロゲイン、なんとJ山荘のお膝元で開催です。ですので昨晩はJ山荘にお世話になり、Jさんも今日飛び入り参加しました。 大会は昨日が12時間…

競技時間12時間の富士山麓ロゲインへ参加してきました。フィールドはお馴染みの朝霧高原。いつもは5時間ですが12時間ともなるとエリアも広大、配布された地図も1/30000、それでもギリギリ入る広さです、こりゃ周りがいがあります。 6：30ブリーフィングと地…

富士五湖ウルトラの完走証が送られてきた。10K毎のスプリット入り。50ｋまでは55〜57分のラップを刻んでいるのに、60K1時間18分 70K1時間21分 とガクッと来ている。丁度このあたり眠気でフララフらし始め、ついには寝ながら歩いたあたり。なぜ眠くなるのか？…