先日ドタキャンしてしまった所沢ロゲイン、地図をいただいていたままでは申し訳ないので今日一人ロゲインしてきました。旧所沢住人としては懐かしい〜、変わったね〜、こんなところ知らなかった！！、などなど一人ロゲインを楽しませてもらいました。 Ａ４コ…

関東地方に台風１４号が接近中、昨夜半より雨が降り始め、本日行われる予定の大学野球、競馬、ゴルフ、その他のイベントも中止になったようです。雨風は今日一日続き、夕方から夜にかけてがピークとのこと。でも明日は天気も回復して久しぶりの日曜日を楽し…

気になっていた商品 「ビブラムファイブフィンガーズ」 存在は知っておりましたが、実際にレースで使用しているのをオーストラリアで見てから（それも一人二人ではなく１０人はいたんじゃないかな？）興味倍増中でした。 最近ではベアフィットランニング＝裸…

事業仕分け第三弾が行われてますね。今日はスパー堤防が議題に。「スパー堤防はスパー無駄使いだから廃止」 ○○○億円をダジャレで仕切る民主党若手先生のニヤリとした顔が印象的でした。そもそもこのスパー堤防とやら練習場所荒サイでも一部行われていて少な…

天気予報通り昨晩から北風が吹き始めて今シーズンの木枯らし１号と認定された。おかげで今朝は打って変わっての晴天、空気も凛として、冬の空が現われた。これからは日に日に気温も下がり朝練も気合での勝負。さて今シーズン朝練は何勝何敗だろうか？楽しみ…

天気予報通り夕方から北風が吹き始めた。時間を追うごとに室内にいても風音が聞き取れる、この調子だと明日朝はかなり冷え込みそうだ。そろそろ冬装備をと考えつつ朝練に備えて手袋を準備。走り始めてしまえばそれほど寒さを感じないのだろうが、寒さに震え…

治療院のＢＧＭはもっぱら趣味の一環であるクラシック音楽をかけている。最近ではＰＣに取り込んでお好みをチョイスしたり、趣の異なる組み合わせにしたり、現代のアーティストとのコラボにしたりと楽しんで使っていました。今朝も月曜日のイメージに合った…

視力だけは苦労知らずだったんだけど３年前よりついに老眼鏡を使用しないと細かい作業ができなくなってきた。眼鏡使用に慣れていない自分は仕事場用、自宅用１・２、携帯用と使用場所に分けて４つの老眼鏡を使っている（よくドラマなどでメガネはどこ行った…

遅ればせながらDVDにて鑑賞。 テレビの前でどうやって笑ってやろうかと思ってた。予告で観た「寄せ集め10人のキセキ」なんて毎度のコピーだと思っていた。どうせいつものように、実際にはあり得ないはずのタイミングで、実際には居るはずの無い「スーパーマ…

今朝の読売新聞コラム「編集手帳」に今般の検察不祥事を取り上げたコメントがあった。その一節で 『「愚か者が池に投げこんだ石は、１０人の賢者が集まっても取り返せない」と西洋の格言にあるが、検察の池に投じられた“不信”という名の石も回収は容易なこと…

１９９０年、バブル景気に沸いていた。誰もがこの世を謳歌しているように見えた。 そんな１９９０年１０月２１日。北大塚にて「さこだはり灸院」開業。そう今日は２０周年記念日なんです。２０年前は土砂降りの雨で訪れたのは保健所の検査官のみ、それでも雨…

今年の猛暑で農作物に大きな影響が出ているようだ。いつもなら１００円そこそこのレタスが４００円？米どころ新潟では、新米の一等米が例年の３割程度、澱粉質で白く濁った二等米ばかりだとか。 毎年楽しみにしている長野のりんごにも影響が出ているんじゃな…

君は本当にかっこよすぎるから あなたから目が離せない あなたに触れたら 天国にいるみたい ああ あなたを思い切り抱きしめたい やっと 愛が届いたのかな 神様、感謝 今私が生きているってことに あなたを見つめるのを許して 比べるものなんて他に何もない …

ヤバ！！その１ 昨日走ってすぐに食事会へ突入、ケアが悪かっのか今朝から喉がイガイガ。今頃の季節は体感と外気の差が大きく、特に走った後は汗で冷えるからすぐに着替えないといけないのに風邪か？ 油断してしまった。 ヤバ！！その２ 最近熊被害のニュー…

立川で用事終了後待ち合わせの新大久保まで帰宅ラン（玉川上水はナイスなＬＳＤコースだ）。新大久保コリアタウンではお奨めのお店「ハン・ヤン」でサムゲタン、チジミ、骨付きカルビ、〆に韓国かき氷をいただいてお腹一杯。せっかくＬＳＤで消費したｃａｌ…

本日２０１１年箱根予選会が行われた。予選会要項によると出場資格には、「5000m 16分30秒以内もしくは10000m 34分以内の公認記録を有するもの」即ち、5000mなら1Km3分18秒以内、10000mなら1Km3分24秒以内でなければ予選会に出場する資格すらないという事で…

１３日に当落の発表のあった東京マラソン、その後の展開は昨年同様落選者が他大会エントリーへ殺到。板橋シティー（旧荒川マラソン）は１４日の午前には定員に達して締め切り、他大会も同じような状況だとか。自分は昨年のつてを踏まないよう板橋シティーに…

Ｍｙブーム第二弾です。 今回は自分一人がはまるグルメネタ、それは個性的なお豆腐をオリーブオイルや塩で食すこと。きっかけは、ご近所のスーパーが改装のためいつもとは違うスパーでお買い物、同じスーパーでもところ違えば扱い品も違う。お豆腐も目新しい…

東京マラソンの抽選結果が来ました。結果は…今年もダメでした、これで３年連続落選です。２００７年、２００８年とすんなり連続して当たったものだから、２００９年はまぁ今年はしょうがない、２０１０年は倍率が高いからしょうがないか、２０１１年は３連続…

先週末からノーベル賞発表でわいていますね、今日も経済学賞の発表がありました。受賞理由は『 「多くの求人があるのに、なぜ大勢の失業者が出るのか？」「経済政策は失業にどう影響するのか？」を解明する理論を導き出したから 』だそうです。まさしく経国…

1週間ほど前の朝、駐輪場にコンクリート片が落ちていた。見上げてみれば３階ベランダの一部が爆裂を起こし落ちたものと判明、「補修しなくちゃな〜」と思いつつ、微妙な高さゆえどうしようかと思っていた。 そこではたと気が付いた、丁度懸垂降下用にハーネ…

勉強会のためイベント開始は夕方〜そこで今日はグルメ編。ご存知のように池袋周辺はインド/パキスタン/ネパール/バングラデシュ地域の料理店が多いことで知られてます。でも意外に近所のお店しか行ったことがなかったので、今日はグルメサイトでサーチしたお…

３連休何にもしない手はないな〜と思っていたのですが、自分は午前仕事だったり、日曜日は勉強会があったり、娘たちもいちおう受験生勉強しなくちゃと申しており、一日を費やして遠出をするわけにもいかない３連休です。そこで今日は「体育の日」にちなんで…

9/26ビックカメラにてこいつを購入しました。バックオーダーの関係で入荷は10/20以降とのことでしたがさすがに売れ筋商品、増産体制に入ったそうで思いのほか早くに入荷、手に入れることができました。 今回のカメラ選び、1防水 2起動が早い 3広角ズームレン…

悲しいかな人は「自分が話したことしか覚えていない」生き物だそうだ・・・確かに。 人に話す、 ノートや手帳に書き留める、 ブログに書く。 自分のためにせっせとアウトプットに励もうと、家族にしょっちゅう話しても、紙や手帳に書き留めておいても、せっ…

人の振り見て我が振りなおせ 夜練スイムでの出来事。上級者コースで泳ぎ始めた時、サーフパンツをはいた若者がコースイン。この若者どう見ても溺れているようにしか見えない泳ぎ（少なくとも上級者ではない！！）。 次ぎに現われた会社の同僚と思しき二人、…

今日はロゲイン反省編です。（地図がないと何を言ってるかわかりませんよね…ｽﾐﾏｾﾝ） 今回のロゲ１・２位チームとコースプランニングを見比べてみると、”山側を中心にして時間が余れば別荘地”これは我々と同じ。決定的に違うのは走力、特に１位チームはハセツ…

昨日の気持ちいい〜話の詳細です。 今回のパートナーは地図読みの師匠鈴木さん、自分はただついていくだけです。土曜日の２３：００東京発、現地２６：００到着、ヒンヤリとした高原の夜そそくさとテントを設営、ダウンシュラフにくるまります。超快適で危う…

高原でのテント泊、ブルッとくる位の早朝の空気、目覚めの朝食。気持ちいい〜 山の中を地図を片手に走り、歩く、ポイント発見。気持ちいい〜 残り時間４０分 メルヘン街道５′/Ｋでブッ飛ばす、５時間５５分。気持ちいい〜 総合３位。気持ちいい〜 市営の銭湯…

秋の夜長、娘たちのマイブームは、洋画ＤＶＤを日本語吹き替え版で見た後、英語版で見直し、日本語/英語での言い回しの対比をするというもの。これに重宝しているのがＤＶＤデッキと電子辞書。ブルーレーだと情報量が多いので英語字幕ＯＫ、１秒単位で進める…