いよいよ２０１０年も残すところあと１０時間、てことで今年のさこじゅん三大ニュースは（ベストテンと行きたいところですが・・・）１位 家族全員が一年大きなトラブルもなく過ごすことができました。やっぱり安定した日常があればこそだと思います。 ２位 …

いよい残すところあと１日となりました。大掃除もすみ迎春準備完了と言ったところでしょうか。ところで 巷で話題となっている断捨離、断捨離とは自分とモノとの関係を問い直し、暮らし・自分・人生を調えていくプロセス。 不要・不適・不快なモノとの関係を…

今年最後？の読後感です。 我々が生きている現在の社会では、グローバル化がもたらしたさまざまな問題が起きています。著者の加藤陽子さんは「現在の社会状況に対する評価や判断を下す際、無意識のうちに過去の事例から類推を行い、さらに未来を予測するに当…

世の中すでに仕事納めの様相を呈しているけど当院はまだまだ仕事モード。朝９：００〜１４：００まで昼抜きで忙しくしておりました。こんな状態が続けば疲れもＭＡＸに達して走るどころではないのだろうけど、こんな事はそんなに続くはずもなく、明日は大掃…

池袋周辺ではかなりの人気店なので、期待して行きました。 すでに満員で、５人待ち。つけ麺・特盛りを選択、並から特盛りまで同一料金ってのはいいですね。特盛りを注文してみたものの、出てきてた麺がかなりのボリューム、びっくりです。 スープの味は、や…

年末恒例、箱根トレールランに行ってきました。塔の沢に車をデポしてバスで乙女峠登山口へ移動、箱根外輪山にとりつき明星ヶ岳方向の時計回りに塔の沢までの登山タイム９時間の行程です。 年末の忙しい時に？箱根ではぴとれトレイルランツアーを行いました。…

今日の夕食はヘビーになりそうだったので、朝食は抑え目、昼食は抜きの覚悟でラン練に出たもののどうにもお腹が空いて足が前に出ない（２３日の筋肉痛もあったのだけれど）。ついにはチョッとならいいか、食べたら走ればいいか、とか邪念が浮かんでは消え、…

一年で一番華やかでソワソワ、ウキウキする日ですね。２２日に日本人に生まれてよかったと書きましたが、純粋たる仏教徒ながらそんな事はどうでもいい、今日も日本に生まれてよかったと再度感じました。 子供たちも成長し（まだ孫には程遠い）、サンタクロー…

本日はTREKNAO フォトロゲ＠入間に参戦してきました。丸２週間身体を動かしていないのでどうなることと思いましたが、始まればなんのその。12月とは思えぬポカポカ陽気、風も強かったので、なんたって山がきれい、空気がきれい、富士山もきれい、で楽しめま…

季節感あふれる日本、今日は冬至、季節を感じるそんな一日だ。 昔は冬至の日は「死に一番近い日」と言われており、その厄〔やく〕を払うために体を温め、無病息災を祈っていたこの慣わし。 野菜の少ない季節に栄養を補給するためのかぼちゃを食べたり、その…

いよいよ残すところもあと１０日、カウントダウンの声が響き始めた感あり。毎度のことながら重い腰をよっこらしょと上げて年賀状を作成しました。といっても素材をＤＬして貼り付けたり、縮小拡大したり、でほんの３０分もあれば基本は出来上がり。以前は「…

日本でもついに１００マイル＝１６０Ｋのトレランレースが開催されることになった。 山梨県河口湖町をスタートし、富士山の周りを1周するコース。制限時間は48時間。静岡県富士市をスタートする70kmの部も併設されている。世界初の「ウルトラトレイル・ド・…

体調を崩してズルズルとトレーニングを休んで１０日！！こうなる休み癖がついて逆に動こうとするのに理由を要する始末、まったくどうしたものか・・・・。年の初めに掲げる目標に毎年のことながら「己に厳しく」と言うのがある（ナルシストと呼ばれてもしょ…

鍼灸の世界に足を踏み込んで２５年、こつこつと勉強を積み重ねるごとくに書籍も本棚に積み重なってきた。そろそろあと何年と考えるようになると同時に本棚からあふれ出た書籍をどうにかしなくちゃとも。 同好の師に声を掛けたものの皆同じようなものをすでに…

応募倍率が１０倍近くになり、人気は高まる一方の東京マラソン。自分を含め抽選で落ちて走りたくても走れない人もかなりいる。そんな現状を悔しく、残念に、羨ましく、思っていたら、２０１１年の大会では１０万円以上を寄付した先着１０００名の方が「チャ…

昨日から我が家に新しき仲間が加わった。（なんていうとかっこよすぎるかな。正確に言うと再加入） ２００６年アイアンマン土産（娘のリクエスト）に買ったウクレレ、一年ほどはポロンポロンと弾いておりましたがその後はお蔵入り（我が家には蔵はないので押…

継続は力なり。でもでも、簡単に続けられることとそうでないことがある。 好きなことっていうのは、だいたい「努力する」なんて感覚もなく、続けられるのが当たり前。むしろ続けられないことの方がストレスになる。 ところが、「好き」って言うわけではない…

池袋サンシャインシティで行われたTDG(トル・デ・ジアン)の報告会にこっそり参加してきました。 ゲストのコメントによれば 「UTMBが北アルプスの中腹を走るようなコースだとしたら、TDGは南アルプスの全山を縦走するようなコース。景色が雄大で、コースがよ…

どうも先週から疲れが取れない＋体調がすぐれない＋風邪気味＋体がだるい状態です。 動けないほどの高熱ではなく微熱が続き、咳、咽、にきているようです。土日も完全休養というわけにもいかず仕事をしていた結果、ずるずると週末が明けてしまいました。なん…

昨今のデフレの影響で、１００円バーガー、２５０円牛丼、ワンコイン○○、とか考えられないような価格で商品、サービスを展開することが目立ってきた。そして今日、羽田→マレーシア５０００円！！を引っさげてＬＣＣのエアアジアが就航した。もちろん５０００…

最近外交問題で足元をすくわれそうになっている「日本」。その日本を知る為に本書『網野善彦著 「日本」とは何か』を読んでみた。 「日本」という国の呼称はいつ始まったか、そして時代毎にその範囲はどこであったか。七世紀末に定められた国号である日本と…

日本初の金星探査機「あかつき」の金星の周回軌道への投入が失敗したと発表されましたね。「のぞみ」の時は「火星」への軌道投入に失敗していたし、今回は「金星」へ！と思ってたのでとっても残念です…はやぶさの時のキセキを信じてましたがとても残念。ただ…

「裸足ランニング」を読んだ。本来なら裸足ランニングのバイブル書として「ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ」を読んでから本書のほうがよかったのかも知れないが、予約図書の関係で順序が逆になってしまった。「ケガをしない理想的な走り」を会得するには、かかとでは…

先週末の強行軍の疲れが取れません。夜行バスでほとんど寝れないままでの往復と、帰京してからの過密？スケジュールが効いてしまったのかな。眠くて眠くてしょうがありません。仕事が一段落つくとフーと椅子に座り込んでしまいついウトウト。イレギュラーな…

湯河原・熱海トレラン観光大使○橋さんのご好意により、この時期恒例のみかん狩りトレランに行ってきました。 お天気は快晴無風気温は11月中旬並と暖かく快適な一日となりました。40Ｌの空ザックを背負い熱海をスタート（大きな空ザックは奇異な感じに見えま…

人気図書で予約を入れてから半年、11/30に借り出して昨日の大阪往復で一気に読むことができました。何が下流で、どこからが上流？ 人はどうしても自分の物差しで人を計る。 下流、上流という物差しは良くはないが、確実に 格差が人々の意識の中に作り上げら…

大阪に来ております。と言っても遊びではなく学会です。木曜日の22：00東京を発ち、金曜日の9：00〜18：00まで学会、19：00大阪発土曜日の4：30東京着、往復夜行バス利用の強行軍です。オマケに会場が郊外にあるため観光とは無縁。長い一日、缶詰め状態には…

夏の異常な暑さで生育不足だった冬野菜もここのところ落ち着きを取り戻してきた。そこで毎年恒例の白菜の漬物を作ることに。毎年自己流で作っていたが、、塩がきつ過ぎたり、薄すぎたり。しっかりと漬かっていたり、浅かったり、漬かりすぎて白菜本来の旨み…

さてさていろいろあった２０１０年も残すところ３１日。月初めに月の目標を立てるのだが、毎度のことながら師走は行事も多くあっという間に大晦日を迎えそう。つまり一日２４時間もあっという間に過ぎてしまうということ。そこでそんなアっというまに過ぎて…