ロゲインってトレランともランニングともトライアスロンともOLとも一味も二味もちがうよね。スタート前の地図読み開始から独特の時間の流れの中で進む。そこがまたタイムだけを争うスポーツの時間の流れとは違う何とも言えない居心地なんだろうな〜。 昔から…

ＧＰＳ軌跡解析＋地図で昨日の復習してみました。以下失敗反省点です。 #16 引き返した地点からあと40メートル進んだ地点にポイントあり。等高線の確認がおろそかになってしまっていたような気がします。 #3 太点線の道だったため安心しすぎて進みすぎた。周…

奥武蔵ロゲ15分の遅刻でしたが無事フィニッシュしました。いい地図読み勉強になりました。まだまだ修行が足りません。今年はシリーズ戦積極的に参戦して勉強させてもらいましょう。

Ｂ級グルメの殿堂コリアハウスでＴＮＦの打ち合わせ兼ねて飲み会です。チジミ、春雨の炒め物、鍋、どれもコリアンオーナーの味付けで美味しい。マッコリのおかげもあり、久しぶりに顔を合わせて、春からのイベント企画に話が盛り上がり、アッというまに制限…

遅くなりましたが三軒茶屋「濱田家」さんのご報告。 まずは何はなくとも名物の「豆ぱん（160円）」を戴きました。薄い茶色の焼き目のパンを割ると、真っ白な生地に大き目の黒豆がゴロゴロ。一口噛むと、ふわふわでもちもちした何とも心地の良い噛みごたえ。 …

倒産した会社、硬く閉ざされたシャッターには張り紙（ここではメッセージ）、大概の張り紙には恨み辛みが書いてある、よく見る光景です。が、２２日の振り替え休日で通りがかった池袋キンカ堂では違った光景がありました。 東京地裁から２月２２日、破産手続…

冬季パラリンピックが閉幕した。健常者のオリンピックももちろん感動を味合わせてもらったけど、障害者のオリンピックもまた素晴らしかったの一言に尽きます。メダルの有無を問わず選手の皆さんを讃えたい。メダリストには報奨金が出るらしいのだけれど。予…

池上彰著「日銀を知れば経済がわかる」 ビジネス書はあまり読まないのだけれど、著者の池上彰さんにひかれて読んでみた。ご存知の通り池上彰さんはＮＨＫ時代は「週刊子供ニュース」のお父さん役（よく見てました）、フリーになってからも金融、経済、世界情…

大荒れのお天気の回復を待ってラン練兼ねて三軒茶屋「濱田家」目指して9：30出発。直行/直帰では距離も稼げないし、面白みもないので、往路は東池〜信濃町〜赤坂御所（×1）〜六本木〜渋谷〜三軒茶屋。復路は方向だけを確認しながら裏路地経由で走ってきまし…

「桜咲く」の知らせを聞く季節になった。今年は例年よりかなり早くて高知の開花宣言はすでに先週のこと。桜前線はその後も順調に北上しているようだ。この週末はお花見もできるかも。 そして今日は立春で、プロ野球の（パリーグ）の開幕日。所沢在住の頃は開…

ＴＶドラマの冒頭で流れてきたＣＭソング「光〜る 光〜る 東芝」 記憶に残る。その東芝は白熱電球の国産第一号を作ったメーカーで、今でも照明は事業の中心だとか。その東芝が白熱電球の製造を中止し、１２０年の歴史に一区切りをつけた。eco、温暖化防止、…

先日お隣文京区の区長さんが育児休暇を取ることがニュースで流れた。公職の長たるものが育児休暇など、と眉をひそめる方もいらっしゃった。育児休暇とやらは誰に強制されて取るものでもないし、「取るべきだ」と声高に迫るものでもないと思うが、取れないよ…

先日札幌でグループホーム火災で７人のお年寄りがなくなったニュース。お年寄りたちの惨事がまた繰り返されたと言うのがいっそうの悲しみを誘う。認知症とは言えどんな思いで火炎の中で立ちすくんでいたのだろうか。 グループホームは少人数で家庭的、認知症…

・・・筋肉痛。 ロードでも山でも走ることは同じだなと思っているし、本当に強くて速い人は山でもロードでもしっかり走れている。 だけどだけど昨日、いい天気の日曜日だったのに、太ももの痛さも、身体のダルさ半端じゃなく外に出る気力なし。夕方こんなこ…

感謝の気持ちをこめて手作りチョコケーキをお返しに。チョコレートの量が足りずに全体のチョココーティングができず中途半端になっちゃいましたがここは愛嬌で勘弁してもらいましょう 姫たち三人は朝からそれぞれ忙しく家族４人揃うのは朝食時のみ。朝５時か…

ＴＮＦ１００、メールのやり取りでは時間ばかりがかかって埒が明かないので打ち合わせを兼ねて湯河原トレランへ。天気はよく暑いぐらいだったんですが、なにせ風が強く閉口しました。（稜線では体重６３Ｋが吹き飛ばされそうになるくらい）渋滞で出発も遅く…

おじいちゃんから、ジム友のおばあちゃんから遅めのバレンタインデーチョコをいただいたそうで、おすそ分けをいただいた。このチョコレート聞くところによると界隈では有名なお店で、バレンタインチョコの処分？も兼ねて毎年３月には数千円のチョコレート詰…

久しぶりに日の出を見ながらの朝練 やっぱり気持ちいいですね〜。気持ち良すぎでついついペースも上がり気味、残りのパワーは昼練、夜練にとっておこうっと。 ドッカ〜ン と言った感じの日の出 富士山もくっきり（携帯画像ではこれが限度 {%泣くwebry%}）

天気予報通り昨晩雨→雪＋風と大荒れの天気でした。春の雪は湿気が多く重たいのが原因でしょうか、各地で被害が出ていましたね（鎌倉 鶴が丘八幡宮の大銀杏も根元から折れてましたね）当然朝練はできず、昼練も内科の受診日に当たっていたのでできず。夕方１…

またも冷たい雨、降りだしが予想より早く今日も昼練できず。この調子だと今月の目標月間走行距離４００Ｋ達成は無理かな〜（まだ始まって９日なのにすでに弱気） おまけに順調に体重は増えてきて、せっかく削ぎ落とした（削ぎ落とす：この表現ピッタリ！！）…

毎年今年こそはと思いつつ中途で終わっていたＨＰの更新＆ブログ公開作業。やっとここに来て先が見えてきたような？感じです。個々のページはできていたもののリンクを張る段になってやっぱり内容を変更したくなったり、イメージが違ってきたり、何だかんだ…